Les événements Out Of the Books

UNE JOURNÉE D'INSPIRATION

« Bien avec soi, bien avec toi »

Samedi 14 mars 2020, de 8h30 à 16h30

Martin’s Château du Lac – 87, Avenue du Lac 1332 Genval

Présentation

Le bien-être est au cœur de nos préoccupations tant pour nos enfants et nos élèves que pour nous, adultes. Se sentir bien et dans un bon état d’esprit nous permet de nous épanouir pleinement et de développer tout notre potentiel.


Comment gérer son stress au travail ou avec ses enfants ? Comment gagner en énergie positive au quotidien ?  Comment être bien dans mes relations avec mon enfant, mes collègues, mon compagnon ? Comment se sentir en harmonie à la maison, chez soi ? …


Entre ateliers pratiques et conférences, venez chercher tous les outils nécessaires pour vous sentir serein et en accord avec soi.

Intéressé par cet événement riche en partage
et en apprentissage ?

Programme de la journée

08h30 > 09h00

Accueil
Début de la journée : présentation et organisation

09h15 > 10h30

En route vers la confiance en soi
Catherine Schwennicke

Durant cette conférence, les concepts de confiance en soi et d'estime de soi seront abordés sous la loupe des neurosciences appliquées. Nous mettrons en évidence les conséquences du manque de confiance en soi et nous expérimenterons un exercice pour apprendre à s’assumer et à s’accepter pleinement et ainsi se libérer du besoin de reconnaissance et développer un regard lucide et bienveillant envers soi-même.

Catherine Schwennicke
Formatrice, conférencière et thérapeute

Catherine Schwennicke, formatrice, conférencière et thérapeute, co-fondatrice de Learn to Be asbl et co-auteure du livre Parent Zen. Catherine accompagne des individus et des groupes dans leur développement personnel en développant la connaissance de soi et la gestion de soi. 

12h15 > 13h30

Lunch
Echanges avec Jean Closon et découverte de son livre "Maladresses parentales, s'en sortir et ne pas reproduire "

13h30 > 14h30

Les 7 piliers pour une vie équilibrée chez soi, en soi!
Audrey Demeyere 

Notre Maison, tout un système qui lorsqu’il n’est pas optimalisé peut bien nous causer du tort quotidiennement.

Notre Maison: Lieu de vie censé nous sécuriser, nous permettre de nous ressourcer, de vivre une vie harmonieuse en toute sérénité. Qu’en est-il lorsque cela n’est pas ou plus le cas? Quels sont les dangers?

Comment peut-elle prendre soin de nous si nous ne prenons pas soin d’elle?

A travers les 7 piliers, venez découvrir comment (re)prendre le contrôle de votre vie par le biais de votre Maison et vivre sereinement.

Audrey Demeyere
Coach spécialisée en Burnout et en habitat-thérapie

Audrey Demeyere, assistante psychosociale dans les milieux précaires bruxellois pendant 17 ans, aujourd’hui fondatrice de Vivement chez Moi, coach spécialisée en Burnout et en habitat-thérapie, conférencière et formatrice.

Elle accompagne notamment les personnes en burn-out à comprendre le système dans lequel elles se situent, elles s’épuisent par le biais de leur Maison. Elle utilise la Maison pour (re)créer un espace vital, un refuge, une bulle d’oxygène dans lequel les personnes peuvent retrouver le chemin de la guérison, de la résilience et du mieux-être. 

16h15 > 16h30

Break
Echanges avec le conférencier

Réservez votre place en ligne
dès aujourd'hui

10h30 > 11h00

Break
Echanges avec Catherine Schwennicke et découverte de son livre "Parent Zen"

11h00 > 12h15

Osons !
Jean Closon

Qu'est-ce qui nous freine, nous bloque ou nous ralenti ? Qui a-t-il à l'origine de nos doutes, peurs, incertitudes, résistances ou blocages ? Qui sommes-nous réellement ? Pourquoi sommes-nous confrontés régulièrement au même type d'épreuve ? Sommes-nous capables de nous écouter ET de nous entendre ? Peut-on avancer sans vraiment se connaître ou se reconnaître ? De quoi a-t-on besoin ? Que nous faudrait-il mettre en place ? Et si en réalité nous étions capables de nous dépasser, d'aller au-delà de nos « limites », de notre zone de « confort » !

Jean Closon
Kinésiologue, conférencier et auteur

Travaillant à l'origine dans le domaine de l'audiovisuel, Jean CLOSON entreprend il y a plus de vingt ans un travail de développement personnel. Ce qu'il découvre change radicalement sa vie. Il entame alors des études de kinésiologie, psychologie et communication afin de se consacrer pleinement à la face émotionnelle de l'être.

Kinésiologue, conférencier et auteur du livre « Maladresses parentales, s'en sortir et ne pas reproduire », Jean CLOSON nous encourage à poser un autre regard sur notre passé afin de mieux comprendre et vivre notre présent.

14h30 > 15h00

Break et café gourmand
Echanges avec la conférencière

15h00 > 16h15

Les liens « parents-enfants » : au risque de l’hyperparentalité, au péril de la babycratie...
Bruno Humbeeck

Cette conférence consacrée à la l’hyperparentalité et à la "babycratie" veut apparaitre comme une véritable bouffée d’oxygène... qui aide les parents à respirer chaque fois qu’ils se sentent étouffer à force d’éduquer... “J’ai tout fait pour toi”... “J’étouffais pour toi...”
Si ces deux phrases s’emmêlent un peu trop souvent dans votre tête quand vous vous adressez à votre enfant, cette conférence devrait vous aider à prendre de la hauteur de façon à vous apprendre, en laissant respirer vos enfants ... à mieux respirer vous-même...

Bruno Humbeek
Psychopédagogue

Titulaire d’un Master Européen de Recherche en Sciences de l’Education et d'un doctorat en Sciences de l’Education de l’Université de Rouen, Bruno Humbeeck est actif à la fois sur le terrain en tant que psychopédagogue et en tant que directeur de recherche au sein du service des Sciences de la famille de l'Université de Mons.


Il est spécialisé dans la gestion des situations de déséquilibre ou de rupture familiale, scolaire ou professionnelle et la mobilisation des processus de résilience qui y sont associés.

Festival Out of the Books

Les organisatrices

 

Sophie Vanden Plas
​Tél : 0476/46.24.25
sophie@festivaloutofthebooks.com


Professeur de français, spécialiste en méthode de travail, formatrice pour le CECAFOC et coordinatrice de l’ASBL Education sans limites

 

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Alexia Martin
​Tél : 0477/45.56.11
alexia@festivaloutofthebooks.com


Entrepreneuse dans l’âme et créatrice d’événements grands publics (e.i : RTL BELGIUM).